| Συγγραφέας |
 Θέμα  |
|
winarg
Elite Forum-Runner
1902 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύθηκε - 12/05/2014 : 23:04:07
|
| Μπράβο βρε Γιώργο! |
 |
|
|
charris
Forum-Runner
Greece
108 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 12/05/2014 : 23:09:57
|
Ηταν όλα υπέροχα , από τη διοργάνωση , τα παιδιά στους σταθμούς , το τοπίο , περάσαμε πολύ καλά !!! ευχαριστούμε πολύ !!!
για τι είναι σπουδαίο να ξεπερνάς τον εαυτό σου... |
|
|
|
KostasVer
Senior Forum-Runner
Greece
549 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 17/05/2014 : 09:28:48
|
| Φωτογραφιες υπαρχουν πουθενα; |
|
|
|
Basketoulis
Newbie Forum Runner
Greece
5 Δημοσιεύσεις |
|
|
paolomarco
Advanced Forum-Runner
Greece
315 Δημοσιεύσεις |
|
|
ANGEL1
Elite Forum-Runner
Greece
1089 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 27/01/2015 : 13:51:39
|
Μετά από απουσία 2 χρόνων ελπίζω φέτος να δώσω το παρόν.
"ΣΠΕΥΔΕ ΒΡΑΔΕΩΣ" |
|
|
|
ANASTASIOS
Master Forum-Runner
Greece
6135 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 27/01/2015 : 20:27:57
|
quote:
Originally posted by ANGEL1
Μετά από απουσία 2 χρόνων ελπίζω φέτος να δώσω το παρόν.
"ΣΠΕΥΔΕ ΒΡΑΔΕΩΣ"
Tην ίδια ακριβώς σκέψη έκανα και εγώ 
Το καλύτερο σου χαμόγελο να το φυλάς για κείνους που δέν το αξίζουν.
|
|
|
|
paolomarco
Advanced Forum-Runner
Greece
315 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 03/05/2015 : 19:50:51
|
«ΑΝΑτρέχω στην Αρκαδία»
«ΘΕΟΔΩΡΑΚΕΙΑ 2015»
Κυριακή 10 Μαϊου 2015
ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΔΡΟΜΕΩΝ
Εκ μέρους του Συλλόγου Δρομέων Υγείας Αθηνών (ΣΔΥΑ) του Δήμου Γορτυνίας και της Δημοτικής Κοινωφελούς Επιχείρησης Γορτυνίας (ΔΗΚΕΤ), και σε συνέχεια της προκήρυξης που έχει ήδη κυκλοφορήσει προς ενημέρωσή σας περιμένουμε όλους τους δρομείς και φίλους του τρεξίματος και φέτος στον λαϊκό αγώνα δρόμου (επί ασφάλτου 24.300μ) «Θεοδωράκεια 2015» Ζάτουνα – Βαλτεσινίκο - Αρκαδίας.
Τα χαρακτηριστικά του αγώνα: Ανώμαλος Λαϊκός Αγώνας Δρόμου (επί ασφάλτου τύπου Μαραθωνίου,) με ελεύθερη συμμετοχή δρομέων και των δύο φύλων.
Μπορείτε να δείτε τον χάρτη της διαδρομής που έχει αναρτηθεί στην ιστοσελίδα του ΣΔΥΑ www.sdiathens.gr και στην παρούσα ιστοσελίδα.
Η διαδρομή του Αγώνα: Ζάτουνα – Βαλτεσινίκο
Περιγραφή Διαδρομής: Οι δρομείς διασχίζουν τη μαγευτική βόρεια πλευρά του όρους Μαίναλον, ξεκινώντας από την τοπική κοινότητα της Ζάτουνας και ακολουθώντας την κεντρική οδική διαδρομή μέσα από Καρκαλού, Καμπέα και Σανατόριο Μάννας θα τερματίσουν στην τοπική κοινότητα του Βαλτεσινίκου.
Σημείο εκκίνησης: Τοπική κοινότητα Ζάτουνας Δήμου Γορτυνίας (μπροστά από το Μουσείο «ΜίκηςΘεοδωράκης».
Σημείο τερματισμού: Τοπική κοινότητα Βαλτεσινίκου Δήμου Γορτυνίας (κεντρική πλατεία).
Ημερομηνία διεξαγωγής: Κυριακή 10 Μαϊου 2015
Ώρα εκκίνησης: 10.30πμ..
Απόσταση: 24,3 χιλιόμετρα και υψομετρική διαφορά 450 μέτρα. Σημειώνουμε ότι η διαδρομή είναι μετρημένη, όπως επίσης σε όλο το μήκος της θα υπάρχουν σημεία ελέγχου με παρατηρητές.
Όριο τερματισμού : 3,5 ώρες
2) Μεταφορά Δρομέων: Οι διοργανωτές θα διαθέσουν ειδικά για τον αγώνα αυτό μεταφορικά μέσα σύμφωνα με τα παρακάτω:
Α) 2 Πούλμαν 50 θέσεων τα οποία θα αναχωρήσουν από Αθήνα την Κυριακή (10 Μαϊου) το πρωί ώρα 6:00 από την πλατεία Καραϊσκάκη στάση Μετρό Μεταξουργείο, μπροστά στο ξενοδοχείο ΣΤΑΝΛΕY
Το 1ο Πούλμαν 50 θέσεων θα συνοδεύει ο κ. Βασίλης Τσατσαρούνος Μέλος του Δ/Σ του ΣΔΥΑ
Το 2ο Πούλμαν 50 θέσεων θα συνοδεύει η κα Μαρία Γκούρλα Μέλος του ΣΔΥΑ.
Πληροφορίες: Απαραίτητη η έγκαιρη συνεννόηση στο τηλέφωνο 210 3625168 με κα Ελένη Μπερτσάτου, για επιβεβαίωση και κράτηση θέσεως.
Β) Για τους δρομείς οι οποίοι θα ταξιδέψουν με ίδια μέσα, θα υπάρχει την Κυριακή το πρωί στο σημείο του τερματισμού στο Βαλτεσινίκο πούλμαν με ώρα αναχώρησης 08.10 το οποίο θα μεταφέρει δρομείς στο σημείο εκκίνησης στη Ζάτουνα. Όσοι εκ των δρομέων βρίσκονται στα γύρω χωριά και δεν έχουν εξασφαλίσει την μετακίνησή τους στο σημείο εκκίνησης καθώς και την επιστροφή τους στο τόπο διαμονής τους, να επικοινωνήσουν με τους διοργανωτές για την εξεύρεση μέσου για την μετακίνησή τους.
Γ) Για τα ΙΧ αυτοκίνητα των δρομέων θα υπάρχει σήμανση για το που θα τα παρκάρουν στο Βαλτεσινίκο.
Δ) Για τους δρομείς που θα πάνε στο σημείο εκκίνησης με δικά τους μέσα, μετά τον τερματισμό τους στο Βαλτεσινίκο θα υπάρχει λεωφορείο το οποίο θα τους μεταφέρει πάλι στη Ζάτουνα για να τα παραλάβουν.
3) Σταθμοί τροφοδοσίας: Θα υπάρχουν κατά μήκος της διαδρομής πέντε (5) σταθμοί τροφοδοσίας νερού και ισοτονικών ως εξής : στο 4χλμ (νερό) στο 8χλμ νερό και ισοτονικό, στο 12χλμ νερό στο 17χλμ νερό και ισοτονικό, στο 22.5χλμ νερό και τέλος στον τερματισμό νερό και ισοτονικό.
Νεαροί εθελοντές θα φροντίζουν για την εξυπηρέτησή σας.
4) Τερματισμός Βραβεύσεις/Έπαθλα: Θα βραβευτούν οι τρεις πρώτοι άνδρες και γυναίκες νικητές και νικήτριες με το ειδικό μετάλλιο του "ΑΝΑτρέχω στην Αρκαδία" (χρυσό, ασημένιο, χάλκινο), καθώς και μπρούτζινο αγαλματίδιο που φιλοτέχνησε και προσφέρει δωρεάν, ειδικά για τον αγώνα αυτό (όπως και τους προηγούμενους αγώνες), ο γνωστός γλύπτης Γιάννης Σουβαντζόγλου.
Σε όλους τους δρομείς που θα τερματίσουν θα δοθούν αναμνηστικά διπλώματα και το παραπάνω ειδικό μετάλλιο από μπρούντζο πολύ ωραία φιλοτεχνημένο.
Στον τερματισμό ο Δήμος Γορτυνίας θα προσφέρει ελαφρύ έδεσμα.
Ο Αγώνας θα γίνει με οποιεσδήποτε καιρικές συνθήκες.
5) Δηλώσεις και όροι συμμετοχής
Δικαίωμα συμμετοχής έχουν όλοι οι αθλητές και αθλήτριες άνω των 18 ετών, οι οποίοι θα τρέξουν με δική τους ευθύνη και θα πρέπει να γνωρίζουν πως η κατάσταση της υγείας τους το επιτρέπει (πρόσφατη ιατρική εξέταση).
Παράκληση προς τους ενδιαφερόμενους δρομείς, για λόγους προγραμματισμού και καλής προετοιμασίας της διοργάνωσης, να δηλώσουν έγκαιρα τη συμμετοχή τους. Επιθυμητή τελευταία προθεσμία η Τρίτη 5 Μαϊου 2015.
Περιορισμένες εγγραφές θα γίνουν στο σημείο εκκίνησης στην Ζάτουνα την ημέρα του αγώνα από ώρα 08.00 έως 10:00 το πρωί της Κυριακής 10 Μαϊου 2015.
Η δήλωση συμμετοχής στον αγώνα γίνεται ηλεκτρονικά στο: info@sdiathens.gr ή στο www.sdiathens.gr συμπληρώνοντας τα σχετικά πεδία. Η έντυπη δήλωση συμμετοχής μαζί με τη σχετική δήλωση καλής υγείας πρωτότυπα υπογεγραμμένες πρέπει οπωσδήποτε να παραδοθούν από τους ίδιους τους δρομείς στη γραμματεία κατά την εκκίνηση προκειμένου να γίνουν δεκτοί και να παραλάβουν τον αριθμό τους.
Τα σχετικά έντυπα δηλώσεων, μπορούν να κατεβάσουν (παραλάβουν) οι ενδιαφερόμενοι μέσα από το παραπάνω site: www.anatrexo.gr
Οι αθλητές θα τρέξουν με αριθμό που θα αναγράφει το όνομά τους, η δε παραλαβή τους θα γίνει την Κυριακή το πρωί 10 Μαϊου στο σημείο εκκίνησης του αγώνα στη Ζάτουνα, μπροστά στο Μουσείο «Μίκης Θεοδωράκης» από τις 08:30 έως τις 10:00 το πρωϊ.
Όπως προείπαμε για την παραλαβή των αριθμών από τους δρομείς απαιτούνται συμπληρωμένα και υπογεγραμμένα από τον ίδιο, η δήλωση συμμετοχής καθώς και η δήλωση καλής υγείας τα οποία συνοδεύουν την Προκήρυξη στο σχετικό site.
Όλοι οι δρομείς είναι απαραίτητο να ακολουθούν τις υποδείξεις της οργανωτικής Επιτροπής προκειμένου να έχουμε ένα καλό και ασφαλή αγώνα.
Τέλος το αγωνιστικό μέρος θα υποστηρίξουν προσφέροντας τις υπηρεσίες τους οι:
ΑΣΤΥΝΟΜΙΑ ΠΕΡΙΟΧΗΣ
ΚΕΝΤΡΟ ΥΓΕΙΑΣ ΔΗΜΗΤΣΑΝΑΣ
INTERAMERICAN ΒΟΗΘΕΙΑΣ ΠΑΤΡΩΝ
ΣΩΜΑ ΕΘΕΛΟΝΤΩΝ ΣΑΜΑΡΕΙΤΩΝ ΔΙΑΣΩΣΤΩΝ & ΝΑΥΑΓΟΣΩΣΤΩΝ
Ε.Ε.Σ. ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΟΥ ΤΜΗΜΑΤΟΣ ΤΡΙΠΟΛΕΩΣ
ΟΙ ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΤΟΥ ΔΗΜΟΥ ΓΟΡΤΥΝΙΑΣ ΚΑΙ ΤΩΝ ΤΟΠΙΚΩΝ ΚΟΙΝΟΤΗΤΩΝ, ΔΗΜΗΤΣΑΝΑΣ, ΒΑΛΤΕΣΙΝΙΚΟΥ, ΒΥΤΙΝΑΣ, ΤΡΟΠΑΙΩΝ ΚΑΙ ΑΛΛΩΝ.
ΠΟΛΛΟΙ ΕΘΕΛΟΝΤΕΣ ΔΙΑΦΟΡΩΝ ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΩΝ
6). Επικοινωνία:
Ελένη Μπερτσάτου 2103625168
Παύλος Διακουμάκος: κιν. 6977320891
Καλό και ασφαλή αγώνα σε όλους !
Αθήνα 21 Απριλίου 2015
Από την Οργανωτική Επιτροπή
ΑΝΑτρέχω στην Αρκαδία- "Μονοπάτι Αρκάδων Ποιμένων" αγώνας βουνού αφιερωμένος στην ΦΛΟΓΑ - "ΘΕΟΔΩΡΑΚΕΙΑ" αγώνας ασφάλτου προς τιμή του Μίκη Θεοδωράκη |
|
|
|
ANGEL1
Elite Forum-Runner
Greece
1089 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 05/05/2015 : 09:06:37
|
Τιμήστε, εάν μπορείτε, αυτό τον αγώνα. Αξίζει και με το παραπάνω. Πολύ δύσκολος αλλά και ευχάριστος. Καταπληκτικό τοπίο, ιστορικά μέρη και ωραίος συνδιασμός για ένα ήσυχο Σαββατοκύριακο.
"ΣΠΕΥΔΕ ΒΡΑΔΕΩΣ" |
|
|
|
el Cid
Advanced Forum-Runner
Greece
412 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 08/05/2015 : 09:51:58
|
Θα τρέξει κανείς από το forum μεθαύριο;
__________________________
"practice makes perfect" |
|
|
|
Giorgis34
Forum-Runner
75 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 08/05/2015 : 10:01:34
|
Θέλω να πάω είναι ένας αγώνας στα χωριά που έχτισε ο παππούς μου και το βλέπω σαν να τρέχω στην ιστορία.
Και αφού στην Ελλάδα είσαι ότι δηλώσεις όποιος κάνει έναν τέτοιο αγώνα θεωρείτε Υπέρ - Ημι Μαραθωνοδρόμος ; 
|
|
|
|
el Cid
Advanced Forum-Runner
Greece
412 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 08/05/2015 : 10:13:23
|
quote:
Originally posted by Giorgis34
Θέλω να πάω είναι ένας αγώνας στα χωριά που έχτισε ο παππούς μου και το βλέπω σαν να τρέχω στην ιστορία.
Και αφού στην Ελλάδα είσαι ότι δηλώσεις όποιος κάνει έναν τέτοιο αγώνα θεωρείτε Υπέρ - Ημι Μαραθωνοδρόμος ;
Ο παππούς μου γεννήθηκε στη Ζάτουνα, ένας από τους λόγους που κατεβαίνω...
...και βέβαια θεωρείσαι Υπέρ - Ημι Μαραθωνοδρόμος, επί 2 ξεπέρασες και τον μαραθώνιο, άρα έχουμε ελπίδες να μας δεχτεί η ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ στο σύλλογο!
__________________________
"practice makes perfect" |
|
|
|
Rocky
Senior Forum-Runner
Greece
546 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 08/05/2015 : 12:22:29
|
Πρωτα ο Θεος μετα απο 1 χρονο απουσιας λογω τραυματισμου θα ειμαι εκει για 5η φορα... Καλη ανταμωση
___________________________
All i wanna do is GO the distance AGAIN |
|
|
|
Giorgis34
Forum-Runner
75 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 08/05/2015 : 12:50:23
|
Παρών στα Θεοδωράκεια 2015 στην Αρκαδία. Ιστορικής σημασίας για αρκετούς. Καταγωγή από Λαγκάδια ο παππούς μου.Στα μέρη αυτά ήταν ξακουστοί οι χτίστες εκ Λαγκαδίων που έχουν φτιάξει σχεδόν όλα τα πέτρινα σπίτια στην τριγύρω περιοχή.
Καλό αγώνα σε όλους! |
Edited by - Giorgis34 on 08/05/2015 13:02:16 |
|
|
|
mitsubae
Forum-Runner
Greece
61 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 09/05/2015 : 16:18:50
|
quote:
Originally posted by Giorgis34
Παρών στα Θεοδωράκεια 2015 στην Αρκαδία. Ιστορικής σημασίας για αρκετούς. Καταγωγή από Λαγκάδια ο παππούς μου.Στα μέρη αυτά ήταν ξακουστοί οι χτίστες εκ Λαγκαδίων που έχουν φτιάξει σχεδόν όλα τα πέτρινα σπίτια στην τριγύρω περιοχή.
Καλό αγώνα σε όλους!
Δυστυχώς δεν έβγαινε η προπόνηση για Θεοδωράκεια φέτος. Ελπίζω του χρόνου. Φέτος έχει Δολιανά.
Γιώργη, και εμένα ο ένας παππούς Λαγκαδιανός και ο άλλος Δημητσανίτης!!! |
|
|
|
Θέμα |
|
Θεοδωράκεια - 2015
