| Συγγραφέας |
 Θέμα  |
|
pits
Newbie Forum Runner
8 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύθηκε - 14/10/2014 : 01:37:38
|
γινεται να την παρει αλλος?? αν ναι με διευκολυνει πολυ
σε λιβαδι ειδα βιλες |
 |
|
|
Etien
Master Forum-Runner
5171 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 14/10/2014 : 07:52:59
|
Τελικα ειναι ΤΑΕ ΚΒΟ ΝΤΟ η ΖΑΠΠΕΙΟ ?
Καλημερα ! |
|
|
|
zoro
Master Forum-Runner
Greece
3934 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 14/10/2014 : 08:31:18
|
quote:
Originally posted by Etien
Τελικα ειναι ΤΑΕ ΚΒΟ ΝΤΟ η ΖΑΠΠΕΙΟ ?
Καλημερα !
Καλημέρα Παναγιώτη.
ΤΑΕ ΚΒΟ ΝΤΟ είναι |
|
|
|
MEDEON
Senior Forum-Runner
Greece
554 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 14/10/2014 : 08:59:21
|
quote:
Originally posted by pits
γινεται να την παρει αλλος?? αν ναι με διευκολυνει πολυ
σε λιβαδι ειδα βιλες
Πέρυσι τουλάχιστον γινόταν αλλά θα πρέπει να έχει μαζί του το e-mail επιβεβαίωσης που γράφει τον αριθμό συμμετοχής σου.
Για να μην σε πάρω στο λαιμό μου καλύτερα να το επιβεβαιώσεις και από άλλους.
Καλά Χιλιόμετρα. |
|
|
|
Etien
Master Forum-Runner
5171 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 14/10/2014 : 10:05:20
|
quote:
Originally posted by zoro
quote:
Originally posted by Etien
Τελικα ειναι ΤΑΕ ΚΒΟ ΝΤΟ η ΖΑΠΠΕΙΟ ?
Καλημερα !
Καλημέρα Παναγιώτη.
ΤΑΕ ΚΒΟ ΝΤΟ είναι
OK-Eυχαριστω πολυ !!
|
|
|
|
ANASTASIOS
Master Forum-Runner
Greece
6135 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 14/10/2014 : 10:30:47
|
Καλό θα ήταν να ανέβαζε ο Δημήτρης(dpkouk)το άρθρο για τον ΚΜΑ.Θα πόρωνε πολλούς,ειδικά όσους τον τρέξουν πρώτη φορά.
Μή φοβάσαι άν προχωρείς αργά.Να φοβάσαι αν μένεις ακίνητος.
|
|
|
|
Vany186
Forum-Runner
145 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 14/10/2014 : 12:16:40
|
Καλησπέρα ειναι η δεύτερη χρονια πουωτρεχω Μαραθώνιο, προετοιμασία καλή αλλα δεν πρόλαβα να κάνω 30ρι ως τώρα....
Μήπως ειναι αργά για να το κάνω ; τι με συμβουλευετε; 21-22 τα χω κάνει όμως....
 |
|
|
|
ANASTASIOS
Master Forum-Runner
Greece
6135 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 14/10/2014 : 12:21:47
|
quote:
Originally posted by Vany186
Καλησπέρα ειναι η δεύτερη χρονια πουωτρεχω Μαραθώνιο, προετοιμασία καλή αλλα δεν πρόλαβα να κάνω 30ρι ως τώρα....
Μήπως ειναι αργά για να το κάνω ; τι με συμβουλευετε; 21-22 τα χω κάνει όμως....
Εχεις χρονο ακόμα.Μέχρι και το επόμενο σ/κ,25-26 του μήνα,προλαβαίνεις άνετα.Προσωπικά,το καλο το αφήνω για του Αγ.Δημητρίου.
Μή φοβάσαι άν προχωρείς αργά.Να φοβάσαι αν μένεις ακίνητος.
|
|
|
|
gastas
Newbie Forum Runner
Greece
29 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 15/10/2014 : 15:40:49
|
quote:
Originally posted by stratos_al
Τελικά το θέμα με τα παπούτσια που θα τρέξουν στον Μαραθώνιο "κλείδωσε" σήμερα στο 32άρι...
Τα Mizuno wave rider 17 μου δημιουργούσαν πρόβλημα στις μεγαλες αποστάσεις, οπότε τα δοκιμασμένα πλέον σε 2 μαραθωνίους Boston 3 θα ξανατρέξουν την ιστορική διαδρομή....
Στο Ακραίφνιο, όπως και στη Λιβαδειά, υπέφερα με τα Mizuno. Σήμερα στο 32άρι με τα Boston, άλλη αίσθηση... ειδικά μετά τον Ημί...
Τα Mizuno πλέον για βοηθητικά και μέχρι 10άρια....
Κωπηλασία...μπες στον ρυθμό.
Που ακριβώς σου βγάλανε πρόβλημα τα Mizuno wave rider 17;
Λέω να τρέξω με αυτά και μου βγάζουνε μια ανασφάλεια στα μεγάλα.
|
|
|
|
stratos_al
Elite Forum-Runner
Greece
1776 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 15/10/2014 : 16:59:38
|
quote:
Originally posted by gastas
quote:
Originally posted by stratos_al
Τελικά το θέμα με τα παπούτσια που θα τρέξουν στον Μαραθώνιο "κλείδωσε" σήμερα στο 32άρι...
Τα Mizuno wave rider 17 μου δημιουργούσαν πρόβλημα στις μεγαλες αποστάσεις, οπότε τα δοκιμασμένα πλέον σε 2 μαραθωνίους Boston 3 θα ξανατρέξουν την ιστορική διαδρομή....
Στο Ακραίφνιο, όπως και στη Λιβαδειά, υπέφερα με τα Mizuno. Σήμερα στο 32άρι με τα Boston, άλλη αίσθηση... ειδικά μετά τον Ημί...
Τα Mizuno πλέον για βοηθητικά και μέχρι 10άρια....
Κωπηλασία...μπες στον ρυθμό.
Που ακριβώς σου βγάλανε πρόβλημα τα Mizuno wave rider 17;
Λέω να τρέξω με αυτά και μου βγάζουνε μια ανασφάλεια στα μεγάλα.
Οι πατούσες αρχίζουν να πονάνε μετά το 15άρι, σφίγγουν πολύ οι γάμπες και αρχίζουν πόνοι.... (σε εμένα πάντα). Άσε που είμαι πλέον σίγουρος ότι και κάποια προβλήματα που είχα στο γόνατο ήταν εξαιτίας τους και ας λέει ο Echetlos...
Boston και πάλι Boston για σίγουρα, είναι πλέον δοκιμασμένα....
Κωπηλασία...μπες στον ρυθμό. |
|
|
|
echetlos
Master Forum-Runner
9191 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 15/10/2014 : 17:11:59
|
Ναι, ήταν στοιχειωμένα τα δικά σου...
Το μόνο πιθανό θεματάκι με τα 17 (μιας και το αναφέρουν αρκετοί) είναι ότι το στο σημείο που τσακίζει το παπούτσι, εκεί που αρχίζουν τα κορδόνια, δημιουργεί ερεθισμό. Αλλά κι αυτό είναι θέμα χημείας ποδιού-παπουτσιού.
"My sport is your sport's punishment" |
|
|
|
stratos_al
Elite Forum-Runner
Greece
1776 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 15/10/2014 : 19:09:08
|
quote:
Originally posted by echetlos
Ναι, ήταν στοιχειωμένα τα δικά σου...
Το μόνο πιθανό θεματάκι με τα 17 (μιας και το αναφέρουν αρκετοί) είναι ότι το στο σημείο που τσακίζει το παπούτσι, εκεί που αρχίζουν τα κορδόνια, δημιουργεί ερεθισμό. Αλλά κι αυτό είναι θέμα χημείας ποδιού-παπουτσιού.
"My sport is your sport's punishment"
Και τους είχα και χάντρα για το μάτι......
Κωπηλασία...μπες στον ρυθμό. |
|
|
|
kalogeridis
Elite Forum-Runner
Greece
2099 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 15/10/2014 : 20:14:54
|
quote:
Originally posted by ANASTASIOS
quote:
Originally posted by Vany186
Καλησπέρα ειναι η δεύτερη χρονια πουωτρεχω Μαραθώνιο, προετοιμασία καλή αλλα δεν πρόλαβα να κάνω 30ρι ως τώρα....
Μήπως ειναι αργά για να το κάνω ; τι με συμβουλευετε; 21-22 τα χω κάνει όμως....
Εχεις χρονο ακόμα.Μέχρι και το επόμενο σ/κ,25-26 του μήνα,προλαβαίνεις άνετα.Προσωπικά,το καλο το αφήνω για του Αγ.Δημητρίου.
Μή φοβάσαι άν προχωρείς αργά.Να φοβάσαι αν μένεις ακίνητος.
δε ξερεις ποσο χαρουμενο με κανεις με αυτο που διαβασα! ειχα κατα νου οτι το τελευταιο μεγαλο θα επρεπε να το κανο αυτο το σουκου και με τον νυχτερινο θα το χαραμιζα για αγωνιστικο ημι! αρα εχω τη δυνατοτητα να γραψω ενα 28αρι προσαρμογης με ενα ενδιαμεσο τεμπακι!!! σουπερ  |
|
|
|
ANASTASIOS
Master Forum-Runner
Greece
6135 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 15/10/2014 : 20:31:47
|
quote:
Originally posted by kalogeridis
quote:
Originally posted by ANASTASIOS
quote:
Originally posted by Vany186
Καλησπέρα ειναι η δεύτερη χρονια πουωτρεχω Μαραθώνιο, προετοιμασία καλή αλλα δεν πρόλαβα να κάνω 30ρι ως τώρα....
Μήπως ειναι αργά για να το κάνω ; τι με συμβουλευετε; 21-22 τα χω κάνει όμως....
Εχεις χρονο ακόμα.Μέχρι και το επόμενο σ/κ,25-26 του μήνα,προλαβαίνεις άνετα.Προσωπικά,το καλο το αφήνω για του Αγ.Δημητρίου.
Μή φοβάσαι άν προχωρείς αργά.Να φοβάσαι αν μένεις ακίνητος.
δε ξερεις ποσο χαρουμενο με κανεις με αυτο που διαβασα! ειχα κατα νου οτι το τελευταιο μεγαλο θα επρεπε να το κανο αυτο το σουκου και με τον νυχτερινο θα το χαραμιζα για αγωνιστικο ημι! αρα εχω τη δυνατοτητα να γραψω ενα 28αρι προσαρμογης με ενα ενδιαμεσο τεμπακι!!! σουπερ
Σαφώωωως,δέν το συζητάμε 
Μή φοβάσαι άν προχωρείς αργά.Να φοβάσαι αν μένεις ακίνητος.
|
|
|
|
Etien
Master Forum-Runner
5171 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 15/10/2014 : 21:41:56
|
quote:
Originally posted by echetlos
Ναι, ήταν στοιχειωμένα τα δικά σου...
Το μόνο πιθανό θεματάκι με τα 17 (μιας και το αναφέρουν αρκετοί) είναι ότι το στο σημείο που τσακίζει το παπούτσι, εκεί που αρχίζουν τα κορδόνια, δημιουργεί ερεθισμό. Αλλά κι αυτό είναι θέμα χημείας ποδιού-παπουτσιού.
"My sport is your sport's punishment"
Όντως εκεί που τσακίζει το παπούτσι,στην αρχή των κορδονιων,εΕίναι Θέμα....Είχα το συγκεκριμένο παπούτσι στον Φειδιπειδιο και μου το παρουσίασε αυτό ...Και αναρωτιόμουν γιατί μου τι έκανε αυτό...στην προπόνηση δεν το είχα... Έλεγα ότι ήταν...μεγάλο νούμερο!!!!
Ευχαριστώ
|
|
|
|
Θέμα |
|
32ος Μαραθώνιος Αθήνας, ο Αυθεντικός 9 Νοε 2014
