Nutrinews
RunningNews.gr Forum
RunningNews.gr Forum
Αρχική | Προφίλ | Εγγραφή | Ενεργά Θέματα | Μέλη | Αναζήτηση | FAQ
Όνομα χρήστη:
Κωδικός:
Αποθήκευση Κωδικού
Ξεχάσατε Κωδικό?

 Όλα τα Forum
 Τα πάντα για το τρέξιμο
 Οι Αγώνες μας
 32ος Μαραθώνιος Αθήνας, ο Αυθεντικός 9 Νοε 2014
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Previous Page | Next Page
Συγγραφέας Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα
Page: of 70

echetlos
Master Forum-Runner



9191 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 29/10/2014 :  20:51:33  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Χαλαρώστε!!!!!!!!!!
Παρασκευή βράδυ κοίταζα τον καιρό για το 4ήμερο σε 3 sites και έδιναν για Σ-Κ-Δ ισχυρές βροχές και καταιγίδες.
Ξαναμπαίνω Σάββατο πρωί και έδιναν απλά συννεφιά!
Δεν έχει νόημα, θα σας στρίψει...

"My sport is your sport's punishment"
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Trexalitsa78
Senior Forum-Runner

Greece


560 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 29/10/2014 :  23:19:31  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Επειδή τελικά δεν θα τρέξω, χαρίζεται η συμμετοχή μου στο μαραθώνιο. Όποιος ενδιαφέρεται να μου στείλει μήνυμα.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

echetlos
Master Forum-Runner



9191 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 29/10/2014 :  23:31:18  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Καμμία βελτίωση Ιωάννα;

"My sport is your sport's punishment"
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Trexalitsa78
Senior Forum-Runner

Greece


560 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 29/10/2014 :  23:37:33  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Δεν ξέρω Νίκο. Δεν έχω ξανατρέξει απ´την Παρασκευή...
Καλύτερα νοιώθω αλλά η μαγνητική έδειξε οστικό οίδημα στο ηβικό οστό οπότε αν και θέλω σαν τρελλή να τρέξω, ο γιατρός μου το απέκλεισε για ακόμα τρεις βδομάδες... Οπότε μάλλον χάνω και το double race

Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

echetlos
Master Forum-Runner



9191 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 29/10/2014 :  23:48:17  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Οστικό οίδημα...?!?!?!?
Πρόσεξε Ιωάννα, πρόσεξε πολύ...
Ξέρω περιπτώσεις δρομέων (όχι βέβαια στο συγκεκριμένο σημείο) που το πήραν επιπόλαια και τελικά ταλαιπωρήθηκαν για πολλούς μήνες.
Περαστικά, κρίμα...

"My sport is your sport's punishment"
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Trexalitsa78
Senior Forum-Runner

Greece


560 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 30/10/2014 :  00:02:47  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Ευχαριστώ Νίκο.
Θέλει προσοχή όντως. Ο γιατρός μου πε οτι μπορεί να γίνει μεγάλη φλεγμονή στους κοιλιακούς και να πάει υγρό και στους προσαγωγούς αν δεν προσέξω και μετά να χρειαστεί ακόμα και χειρουργείο...
Δεν είναι όλα τα οστικά οιδήματα το ίδιο. Πέρισυ που είχα και στις δύο κνήμες μια χαρά έτρεξα...
Κρίμα δε λες τίποτα γιατί είμουν στα καλύτερά μου...

Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

alexios33
Forum-Runner

Greece
120 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 30/10/2014 :  00:02:57  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Περαστικα Ιωαννα,θα ηθελα να τρεξω αλλα υποσχεθηκα να το κανω του χρονου,ας κανω υπομονη λοιπον.

Όλα τα κομματια ενωμενα κατω από τα φωτα των ουρανων
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

ALEXANDRA
Master Forum-Runner

3240 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 30/10/2014 :  01:06:48  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Κρίμα Ιωάννα! Πολύ κρίμα! Ότι και να λέμε τώρα, είναι σπάσιμο.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Dimosthenis
Master Forum-Runner

Greece
4411 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 30/10/2014 :  01:35:13  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Αρθράκι για τις τελευταίες μέρες πριν τον αγώνα.
http://www.runnersworld.com/getting-started/how-to-avoid-8-common-race-day-mistakes?page=single

...........................................................................
Η ζωή δεν μετριέται από τον αριθμό των αναπνοών που παίρνουμε, αλλά από τις στιγμές που μας κόβουν την ανάσα.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Dimosthenis
Master Forum-Runner

Greece
4411 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 30/10/2014 :  01:40:28  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by Trexalitsa78

Ευχαριστώ Νίκο.
Θέλει προσοχή όντως. Ο γιατρός μου πε οτι μπορεί να γίνει μεγάλη φλεγμονή στους κοιλιακούς και να πάει υγρό και στους προσαγωγούς αν δεν προσέξω και μετά να χρειαστεί ακόμα και χειρουργείο...
Δεν είναι όλα τα οστικά οιδήματα το ίδιο. Πέρισυ που είχα και στις δύο κνήμες μια χαρά έτρεξα...
Κρίμα δε λες τίποτα γιατί είμουν στα καλύτερά μου...





Υπομονή. Προέχει η υγεία. Θα βρεθείς σε ακόμα καλύτερα.

...........................................................................
Η ζωή δεν μετριέται από τον αριθμό των αναπνοών που παίρνουμε, αλλά από τις στιγμές που μας κόβουν την ανάσα.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Mikewithbike
Forum-Runner

Greece


120 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 30/10/2014 :  10:41:20  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Ιωάννα περαστικά πρώτα από όλα, να γίνεις όπως πριν (και καλύτερα) το συντομότερο
δυνατόν.
Καταλαβαίνω ότι είναι ψυχρολουσία μεγάλη να χάνεις τον αγώνα "στόχο" ειδικά μετά
από τόση προετοιμασία, τόση προπόνηση, τόσους κόπους, αλλά σίγουρα ο αγώνας θα
είναι εκεί και του χρόνου που σου εύχομαι να τον χαρείς χωρίς προβλήματα.

You know that thing in your head that says 'you really shouldn't be doing this'?....... Well we don't have that. Mark Cavendish
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

winarg
Elite Forum-Runner



1902 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 30/10/2014 :  11:04:30  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Κρίμα Ιωάννα :-(
Εύχομαι να επανέλθεις πολύ γρήγορα!!!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

sotos-marathon
Elite Forum-Runner

Greece
1737 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 30/10/2014 :  11:28:49  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Περαστικα Ιωαννα κ υπομονη!ευχομαι να γυρισεις δυνατοτερη!

Την ανοιξη αν δεν την βρεις,την φτιαχνεις!

Οδυσσεας Ελυτης
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

sigi
Senior Forum-Runner



925 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 30/10/2014 :  11:46:31  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Κρίμα Ιωάννα πάνω από όλα όμως προέχει η υγεία..
Σου εύχομαι περαστικά και να γυρίσεις δυνατότερη!!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

MasBass
Advanced Forum-Runner

Greece


389 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 30/10/2014 :  13:19:08  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
περαστικά :-(
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας
Page: of 70 Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα  
Προηγούμενη σελίδα | Επόμενη σελίδα
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Μετάβαση σε:
RunningNews.gr Forum © RunningNews.gr Go To Top Of Page
Snitz Forums 2000