| Συγγραφέας |
 Θέμα  |
|
Dimosthenis
Master Forum-Runner
Greece
4411 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύθηκε - 16/04/2014 : 14:10:51
|
Είχα διαβάσει πως το μέιλ με τον αριθμό συμμετοχής θα έλθει μια εβδομάδα πριν τον αγώνα.
...........................................................................
Η ζωή δεν μετριέται από τον αριθμό των αναπνοών που παίρνουμε, αλλά από τις στιγμές που μας κόβουν την ανάσα. |
 |
|
|
markador
Forum-Runner
Greece
76 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 17/04/2014 : 16:47:05
|
| αν το ξεκινανε στης 8 το πρωι θα ειναι πολυ καλα. |
|
|
|
Trexalitsa78
Senior Forum-Runner
Greece
560 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 17/04/2014 : 17:05:16
|
| νωρίς δεν είναι το 8? πότε να προλάβεις να κάνεις ζέσταμα? |
|
|
|
KostasVer
Senior Forum-Runner
Greece
549 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 17/04/2014 : 17:07:08
|
| μολις δηλωσα.να δουμε φετος πως θα ειναι! |
|
|
|
zoro
Master Forum-Runner
Greece
3934 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 17/04/2014 : 17:11:08
|
quote:
Originally posted by Trexalitsa78
νωρίς δεν είναι το 8? πότε να προλάβεις να κάνεις ζέσταμα?
ευτυχώς που είναι στις 8 γιατί Μάιο μήνα για ημί θα υπήρχε πρόβλημα, όχι ότι τώρα δεν υπάρχει, όσο για το ζέσταμα ο...ημί λίγο θέλει! |
|
|
|
Panagiotis30
Advanced Forum-Runner
Greece
360 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 19/04/2014 : 18:08:44
|
Χθες μου ήρθε το e mail επιβεβαίωσης..Βουρ για τον Ημί λοιπόν..:)
Πλέον...31!!!!! |
|
|
|
KostasVer
Senior Forum-Runner
Greece
549 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 19/04/2014 : 21:22:20
|
| εχετε στειλει το αποδεικτικο πληρωμης με e-mail/fax στον ΣΕΓΑΣ; |
|
|
|
trickster
Advanced Forum-Runner
211 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 19/04/2014 : 23:37:16
|
KostasVer εγώ έκανα ηλεκτρονικά την εγγραφή οπότε θέλω να πιστεύω πως δεν χρειάζεται να στείλω mail/fax κάπου.
Για την πληρωμές μέσω λογαριασμού τράπεζας μάλλον χρειάζεται αυτό που λες, σωστά; |
|
|
|
Dimosthenis
Master Forum-Runner
Greece
4411 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 20/04/2014 : 02:44:07
|
Έτσι είναι. Κι εγώ ηλεκτρονικά την έκανα, πήρα επιβεβαίωση από την τράπεζα πως πληρώθηκε η συμμετοχή και μετά τοπυς πήρα τηλ. και μου είπαν από το ΣΕΓΑΣ πως είναι όλα ΟΚ.
...........................................................................
Η ζωή δεν μετριέται από τον αριθμό των αναπνοών που παίρνουμε, αλλά από τις στιγμές που μας κόβουν την ανάσα. |
|
|
|
albo
Newbie Forum Runner
6 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 23/04/2014 : 09:23:35
|
Καλημέρα και χρόνια Πολλά σε όλους!!!
Μήπως υπάρχει κάποιος που να έχει δηλώσει στον ημιμαραθώνιο και δεν θα πάει? Ή μήπως κάποιος ξέρει κάποιον?
Ευχαριστώ εκ των προτέρων! |
|
|
|
stratos_al
Elite Forum-Runner
Greece
1776 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 26/04/2014 : 08:22:16
|
3η κατά σειρά χρονιά φέτος συμμετοχή.
Ο Acropolis Half Marathon (αρχική του ονομασία) ήταν ο πρώτος μου αγώνας το 2012.
Θα τον τιμήσω και φέτος.
Καλή αντάμωση συντρέχτες στους άδειους δρόμους της Αθήνας.
Κωπηλασία...μπες στον ρυθμό. |
|
|
|
Aroulio
Elite Forum-Runner
1580 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 26/04/2014 : 10:01:58
|
Και γω μια απο τα ιδια.
Ο Acropolis ηταν ο πρωτος αγωνας που ακουσα οτι υπαρχει (πλην του κμα)
Και επειδη ηταν διπλα στο σπιτι μου σκεφτηκα να δοκιμασω.
Τοτε ετρεχα μεχρι 3-4 km. Εκανα λιγη προπονηση, φορεσα τα βαμβακερα μου ρουχαλακια, κατι αθλητικα nike καμποσων ετων, το casio ρολογακι μου και με ενα χαλαρο ρυθμο 6:40/km εκανα πανευτυχης το 8αρι.
Η πρωτη αγαπη.
|
|
|
|
aristotelisA
Forum-Runner
208 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 28/04/2014 : 11:50:08
|
| Άντε, στρώνουν και καινούργια άσφαλτο στην Αλεξάνδρας να έχουμε πίστα για σούπερ επιδόσεις στην κατηφόρα! Μόνο να προλάβουν να στρώσουν και την κάθοδο (την άνοδο την τελείωσαν) για να μη βρεθούμε να τρέχουμε στο σαγρέ ξυσμένο οδόστρωμα ή να τρώμε την πίσσα από τα παπούτσια του μπροστινού!!! |
|
|
|
zion
Newbie Forum Runner
Greece
17 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 29/04/2014 : 20:47:34
|
προσφερεται για αισοδοξο πλάνο ο αγώνας παιδιά?...
σταθερό τέμπο μπορεις να κρατήσεις η σε τσακίζουν οι ανηφοριές?
για πειτε τιποτα τωρα που εφτασε η ώρα |
|
|
|
echetlos
Master Forum-Runner
9191 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 29/04/2014 : 20:56:36
|
Κατ' αρχάς, δεν προσφέρεται για ΡΒ.
Πιο ασφαλές είναι να πας βάσει αίσθησης παρά δεδομένου ρυθμού, θεωρώ.
"My sport is your sport's punishment" |
|
|
|
Θέμα |
|
Ημιμαραθώνιος Αθήνας 4 Μαϊου 2014
