Nutrinews
RunningNews.gr Forum
RunningNews.gr Forum
Αρχική | Προφίλ | Εγγραφή | Ενεργά Θέματα | Μέλη | Αναζήτηση | FAQ
Όνομα χρήστη:
Κωδικός:
Αποθήκευση Κωδικού
Ξεχάσατε Κωδικό?

 Όλα τα Forum
 Τα πάντα για το τρέξιμο
 Διατροφή
 μεταπροπονητικο γευμα
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Συγγραφέας Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα  

koskinasgeorge@yahoo.com
Newbie Forum Runner

7 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύτηκε - 03/09/2015 :  21:07:43  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
καλησπερα,εχω μια απορια σχετικα με τν διατροφη μεταξυ δυο κοντινων προπονησεων (πχ με διαφορα μιας ωρας η μια απο τν αλλη)..μετα απο καθε προπονηση νμζ ακολουθω ενα αρκετα καλο μοτιβο οσο αναφορα την διατροφη,αλλα στις συνεχωμενες προπονησεις δν ξερω ακριβως...εννοω,οτι δν προλαβαινει το σωμα να απορροφησει τα στοιχεια μεχρι ν ξεκινησει η δευτερη προπονηση...
ποια ειναι η ενδεδειγμενη διατροφη για τετοιες περιπτωσεις??
  Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα  
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Μετάβαση σε:
RunningNews.gr Forum © RunningNews.gr Go To Top Of Page
Snitz Forums 2000