| Συγγραφέας |
 Θέμα  |
|
|
elias74gr
Newbie Forum Runner
Greece
4 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύτηκε - 21/02/2009 : 14:29:36
|
| στην Παλλήνη υπάρχει το στάδιο του Παλληνιακού με ταρτάν. είναι ανοικτό όλο το 24ωρο από την μεριά του κλειστού. οι προβολείς κλείνουν κατά τις 9 το βράδυ με το πέρας της προπόνησης της ομάδος στίβου. αχρείαστα να είναι τα ασθενοφόρα του ΕΚΑΒ στα 100 μέτρα. |
|
|
pagratios2
Newbie Forum Runner
Greece
27 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 20/04/2012 : 20:31:55
|
τρομερό , πολύ καλό, μένω 1800 μέτρα μακριά και από μέσα μαρτίου (του 2012 εεε!) πηγαίνω ... είναι πολύ βολικό το ωράριο 24/7 και το ταρτάν έχει καλή ποιότητα. Τώρα γενικώς ψάχνομαι και λέω να πάω κανένα ΣΚ και στο στάδιο Χαλανδρίου που και αυτό είναι κοντά
nothing is over till the fat lady sings |
 |
|
|
than
Senior Forum-Runner
Greece
474 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 21/04/2012 : 12:29:49
|
| Αρκετά συμπαθητικό το στάδιο Παλλήνης. Νομίζω έχει περίμετρο περίπου 350 μέτρα. Ακόμα καλύτερο είναι να δοκιμάσει κάποιος να κάνει έναν γύρο εξωτερικά του σταδίου που βγαίνει περίπου 800-900 μέτρα (στους γύρω δρόμους). Ειδικά για εμένα που βαριέμαι τη μονοτονία των σταδίων και των πολλών γύρων... |
|
|
|
trexalitsa
Advanced Forum-Runner
224 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 21/04/2012 : 22:29:23
|
ρε παιδια που ακριβως ειναι ???/
|
|
|
|
Dejan
Master Forum-Runner
Greece
3884 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 22/04/2012 : 00:02:24
|
quote:
Originally posted by trexalitsa
ρε παιδια που ακριβως ειναι ???/
Πάνω στη κλασική διαδρομή, όπως πηγαίνουμε για Αθήνα στο δεξί σου χέρι. Είναι περίπου το 27κμ του αγώνα.
______________________
“Ethiopians and Kenyans are running 160 miles a week, more than you will ever run, because it’s their only way out, and those who survive that are going to be really hard to beat unless you do everything perfectly,” Salazar told Ritzenhein. “If they have better biomechanics, too, you are in trouble.” |
|
|
|
dpkouk
ellanodikis
Greece
11938 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 22/04/2012 : 11:34:20
|
στο 28o του κμα,καθοτι στο 27,5ο σταθμος ανεφοδιασμου μετα την πετρινη εκκλησια της παλληνης..gps μου ολα, gps μου τιποτα
http://marathon.yooblog.gr/
Όλα είναι σχετικά, άρα κι ανεκτά... |
|
|
|
ppapad
Newbie Forum Runner
23 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 22/04/2012 : 16:05:26
|
| Συνήθως τρέχω στη εξωτερική διαδρομή. Είναι περίπου τετρακοσάρι (395μ) |
|
|
|
AntonisR
Newbie Forum Runner
Greece
6 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 23/04/2012 : 15:24:02
|
To στάδιο είναι άψογο. Η εξωτερική του είναι 388 μέτρα. Αλλά όλα τα λεφτά είναι να κάνεις το γύρό του νεκροταφείου (περίπου 1400 μέτρα κύκλος ) που έχει και την ύπουλη ανηφορίτσα του. Βέβαια η καλύτερη ώρα να τρέξεις και να διολογιστείς είνα μετα τις 9 και μιση με 10 το βραδυ που σβήνουν και τα προβόλια. Kai Dpkouki αστέρι μου εσύ όντως το γράφει στο πεζοδρόμιο της Μαραθωνος .Το 28ο είναι !!!!!
Γκρινιάζω ; τρέχω ;; ΕΙΜΑΙ ΚΑΛΑ ... |
|
|
|
hlias_3
Forum-Runner
Greece
117 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 19/11/2012 : 13:45:05
|
Αν και κάτοικος Ιλίου, βρέθηκα στην Παλλήνη αρκετές φορές ( ελέω του συντρεχτή μου και της προετοιμασίας που κάναμε μαζί για το ΚΜΑ ) τους τελευταίους 2 μήνες. Όντως το εξωτερικό κουλουάρ είναι περίπου 380+ μέτρα, το ταρτάν αρκετά καλό, πρόσβαση ( για μένα ) από τον προαστιακό σταθμό της Παλλήνης στα 150 μέτρα, αλλά ρε παιδιά … πολλοί περιπατητές, πολλοί περιπατητές. Πρέπει να κάνεις συνέχεια ζικ ζακ !!!
Κάνει προπονήσεις και μια ομάδα με νέα παιδιά και είναι στριμωγμένοι
στα πρώτα 3 κουλουάρ. Έχουνε και εμπόδια .για καμιά 30 μέτρα στον τερματισμό και γίνεται ένας χαμός.
Οπότε παράτησα τον … συντρεχτή μου και πηγαίνω στο γήπεδο στο πάρκο Τρίτση όπου τρέχουμε εμείς και εμείς !!!
Πουθενά στις πολιτείες του λευκού δεν υπάρχει μια ήσυχη ειρηνική γωνιά.Δεν υπάρχει τόπος να σταθείς ν'ακούσεις το ξεπέταγμα των φύλλων την άνοιξη ή το βουητό των εντόμων. |
|
|
| |
Θέμα |
|
Στάδιο Παλλήνης
