| Συγγραφέας |
 Θέμα  |
|
|
niktheo38
Newbie Forum Runner
10 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύτηκε - 14/12/2011 : 17:01:04
|
ΕΚΑΝΑ ΕΓΧΕΙΡΗΣΗ ΣΤΙΣ 9 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ ΣΤΟΝ ΑΧΙΛΛΕΙΟ ΤΕΝΟΝΤΑ (ΟΛΙΚΗ ΡΗΞΗ ΑΧΙΛΛΕΙΟΥ ).ΕΓΙΝΕ ΜΕ ΤΗ ΜΕΘΟΔΟ ΤΗΣ ΔΙΑΔΕΡΜΙΚΗΣ ΣΥΡΡΑΦΗΣ ΚΑΙ ΑΚΟΥΛΟΥΘΗΣΑΝ ΤΑ ΕΞΗΣ: ΜΙΑ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΣΤΟ ΓΥΨΟ,ΑΠΟ ΤΗΝ 8Η ΜΕΡΑ ΦΥΣΙΟΘΕΡΑΠΕΙΕΣ ΚΑΙ ΣΥΝΕΧΙΖΩ...ΤΟ ΠΟΔΙ ΤΟ ΕΙΧΑ ΣΕ ΜΠΟΤΑ ΜΕΧΡΙ ΤΙΣ 9 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ ,ΤΩΡΑ ΦΟΡΑΩ ΠΑΠΟΥΤΣΙ ΜΕ ΔΙΠΛΟ ΠΑΤΟ ΣΙΛΙΚΟΝΗΣ ΓΙΑ 15 ΜΕΡΕΣ ΑΚΟΜΑ ,ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΧΩΡΙΣ ΠΑΤΕΡΙΤΣΕΣ...ΟΠΟΙΟΣ ΕΧΕΙ ΕΜΠΕΙΡΙΑ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΜΕ ΒΟΗΘΗΣΕΙ ΤΙ ΓΙΝΕΤΑΙ ΣΤΗ ΣΥΝΕΧΕΙΑ;
|
Edited by - niktheo38 on 14/12/2011 17:36:59 |
|
|
stasos44
Newbie Forum Runner
Greece
3 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 16/12/2011 : 07:50:11
|
Δηλαδη εχεις περιπου 1,5 μηνα μετα την επεμβαση...Απο ιδια περιπτωση φιλου μου το μονο που ξερω ειναι οτι 6 μηνες μετα την εγχειρηση αρχισε να τρεχει χαλαρα και τωρα (εχει περασει 1 χρονος σχεδον) τρεχει εως και 12 χλμ ανετα αλλα παντα σε χαλαρο ρυθμο (6,5 λεπτα/χλμ) Δεν γνωριζω να πω κατι περισσοτερο. Αλλα μπορω να ρωτησω περισσοτερες λεπτομερειες και αν υπαρχει κατι ακομα θα το θεσω εδω....
Υπομονη!!! |
 |
|
|
NIKOS T.
Master Forum-Runner
Greece
8812 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 16/12/2011 : 09:17:37
|
Τα πρωτόκολλα αποκατάστασης συρραφής του αχίλλειου τένοντα,έχουν γίνει πλέον αρκετά επιθετικά και συντομότερα-ταχύτερα!Επίσης περισσότερο αποτελεσματικά!!
Η μπότα φοριέται για λόγους ασφάλειας,οι φυσιοθεραπείες αρχίζουν 2 εβδομάδες μετά την επέμβαση.
Αν δουλέψεις σωστά,μόνος σου και με τον φυσιοθεραπευτή σου,να υπολογίζεις 6 μήνες για πλήρη αποκατάσταση.
Η αποκατάσταση περιλαμβάνει διατατικές ασκήσεις,ασκήσεις ευκαμψίας,ασκήσεις ενδυνάμωσης,πισίνα και στατικό ποδήλατο.
"Αν νομίζεις ότι τα έχεις όλα υπό έλεγχο, τότε δεν τρέχεις αρκετά γρήγορα" |
|
|
|
niktheo38
Newbie Forum Runner
10 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 17/12/2011 : 04:22:10
|
| ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΑΙΔΙΑ ΝΑ ΕΙΣΤΕ ΚΑΛΑ ΚΑΙ ΚΑΛΕΣ ΓΙΟΡΤΕΣ |
Edited by - niktheo38 on 17/12/2011 04:22:55 |
|
|
|
niktheo38
Newbie Forum Runner
10 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 17/12/2011 : 22:04:15
|
ΟΛΕΣ ΟΙ ΛΕΠΤΟΜΕΡΕΙΕΣ ΜΕ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΝ ΠΑΝΩ ΣΤΟ ΘΕΜΑ ΤΗΣ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΤΟΥ ΑΧΙΛΛΕΙΟΥ.....
|
|
|
| |
Θέμα |
|
Αποκατάσταση σε αχίλλειο τένοντα;
