Nutrinews
RunningNews.gr Forum
RunningNews.gr Forum
Αρχική | Προφίλ | Εγγραφή | Ενεργά Θέματα | Μέλη | Αναζήτηση | FAQ
Όνομα χρήστη:
Κωδικός:
Αποθήκευση Κωδικού
Ξεχάσατε Κωδικό?

 Όλα τα Forum
 Τα πάντα για το τρέξιμο
 Διατροφή
 Τι τρώμε σήμερα... Νο1
 Νέο Θέμα  Κλειδωμένο Θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Previous Page | Next Page
Συγγραφέας Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα
Page: of 150

Nick F
Master Forum-Runner

Greece


2942 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 20/03/2013 :  11:58:16  Εμφάνιση Προφίλ
πρωινό-->Μούσλι+ένα κουτάκι κουβερτούρα+χυμό λεμόνι
δεκατιανό-->έναν εσπρέσσο+ένα ξινόμηλο
Μεσημεριανό-->ρεβύθια+κονσέρβα τόνου
απογευματινό-->ένα ξινόμηλο+λίγο χαλβά
Βραδινό-->οτι και το μεσημέρι
αφέψημα-->ρέντ μπουλ

______________________
Βάλε στόχο το φεγγάρι. Ακόμα κι αν αποτύχεις, θα βρεθείς ανάμεσα στ’ αστέρια...!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

trexantiris
Master Forum-Runner

Greece


5735 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 20/03/2013 :  13:55:39  Εμφάνιση Προφίλ
...ακόμα χωνεύω τα Σαρακοστιανά(!)...

Free your feet...free your senses!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

runadrak
Forum-Runner



92 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 21/03/2013 :  11:12:09  Εμφάνιση Προφίλ
πρωινο-->ψωμι+ταχινι+μαρμελαδα φραουλα+γαλα και χυμο απο 1 λεμονι
Φραπε 2πλο..σκετο!
Δεκατιανο--> σαντουιτς κοτοπουλο
1 εσπρεσο σκετο!
μεσημερι--> παστιτσιο (ολικης)+φετα
απογευμα-->σμουθι φραουλα,μπανανα
Βραδυνο--> παξιμαδια+φετα

__________________________
Μπαμπα....μην τρεχεις!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Marmite
Master Forum-Runner



3279 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 21/03/2013 :  11:35:33  Εμφάνιση Προφίλ
Πρωινό: freddo espresso σκέτο
Δεκατιανό: 1 μήλο
Μεσημεριανό: τοστάκι με ψωμί ολικής, γαλοπούλα, τυρί, μουστάρδα
Απογευματινό: 1 μπανάνα
Βραδυνό... δεν έχει τίποτα το σπίτι είμαι μια ανοικοκύρευτη!! ΟΙΜΕ! Είμαι ανάμεσα σε σπιτική πίτσα με γαλοπούλα, τυρί, τομάτα, ρίγανη, μακαρόνια με λευκή σάλτσα γαλοπούλα-μανιτάρια και... σουβλάκια! χμμμ θα το σκεφτώ...

http://5tinimera.wordpress.com/

Και ένα like στην σελίδα μας!
https://www.facebook.com/5tinimera
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Nick F
Master Forum-Runner

Greece


2942 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 21/03/2013 :  11:47:22  Εμφάνιση Προφίλ
Πρωινό: Μούσλι+μια κουταλιά μέλι
Δεκατιανό: έναν espresso+ένα ξινόμηλο
Μεσημεριανό: χόρτα με ένα στήθος κοτόπουλο
Απογευματινό: ένα τοστ τυρί,διπλή γαλοπούλα+μερικά μύγδαλα
Βραδινό:μια ντομάτα+μια πιπεριά+μισό κρεμμύδι & μια κονσέρβα τόνου σε νερό
Επιδόρπιο:σοκολατόπιτα

______________________
Βάλε στόχο το φεγγάρι. Ακόμα κι αν αποτύχεις, θα βρεθείς ανάμεσα στ’ αστέρια...!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Marmite
Master Forum-Runner



3279 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 21/03/2013 :  11:48:17  Εμφάνιση Προφίλ
quote:
Originally posted by Nick F

Πρωινό: Μούσλι+μια κουταλιά μέλι
Δεκατιανό: έναν espresso+ένα ξινόμηλο
Μεσημεριανό: χόρτα με ένα στήθος κοτόπουλο
Απογευματινό: ένα τοστ τυρί,διπλή γαλοπούλα+μερικά μύγδαλα
Βραδινό:μια ντομάτα+μια πιπεριά+μισό κρεμμύδι & μια κονσέρβα τόνου σε νερό
Επιδόρπιο:σοκολατόπιτα

______________________
Βάλε στόχο το φεγγάρι. Ακόμα κι αν αποτύχεις, θα βρεθείς ανάμεσα στ’ αστέρια...!



Αυτήν που μας είχες τάξει για κέρασμα;;;;

http://5tinimera.wordpress.com/

Και ένα like στην σελίδα μας!
https://www.facebook.com/5tinimera
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Nick F
Master Forum-Runner

Greece


2942 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 21/03/2013 :  11:54:00  Εμφάνιση Προφίλ
quote:
Originally posted by Marmite

quote:
Originally posted by Nick F

Πρωινό: Μούσλι+μια κουταλιά μέλι
Δεκατιανό: έναν espresso+ένα ξινόμηλο
Μεσημεριανό: χόρτα με ένα στήθος κοτόπουλο
Απογευματινό: ένα τοστ τυρί,διπλή γαλοπούλα+μερικά μύγδαλα
Βραδινό:μια ντομάτα+μια πιπεριά+μισό κρεμμύδι & μια κονσέρβα τόνου σε νερό
Επιδόρπιο:σοκολατόπιτα

______________________
Βάλε στόχο το φεγγάρι. Ακόμα κι αν αποτύχεις, θα βρεθείς ανάμεσα στ’ αστέρια...!



Αυτήν που μας είχες τάξει για κέρασμα;;;;

http://5tinimera.wordpress.com/

Και ένα like στην σελίδα μας!
https://www.facebook.com/5tinimera


όοοοοχι πήρα άπο άλλο μαγαζί τώρα και είναι πιο ωραία...
ορίστε!τέτοιες θα κεραστούμε:


______________________
Βάλε στόχο το φεγγάρι. Ακόμα κι αν αποτύχεις, θα βρεθείς ανάμεσα στ’ αστέρια...!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Marmite
Master Forum-Runner



3279 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 21/03/2013 :  22:56:59  Εμφάνιση Προφίλ
τελικά για απόψε έκανα μακαρονάδα με λευκή σάλτσα (γάλα light, τυρί light, μανιτάρια, γαλοπούλα, ρίγανη) μιαμ

http://5tinimera.wordpress.com/

Και ένα like στην σελίδα μας!
https://www.facebook.com/5tinimera
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Nick F
Master Forum-Runner

Greece


2942 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 22/03/2013 :  10:41:43  Εμφάνιση Προφίλ
πρωινό-->Μούσλι+ένα κουτάκι κουβερτούρα+χυμό λεμόνι
δεκατιανό-->τόστ τυρί/διπλή γαλοπούλα
Μεσημεριανό-->δυο βραστές πατάτες με καπνιστό σολομό
απογευματινό-->ένα ξινόμηλο+δύο κριτσίνια πολύσπορα+μερικά αμύγδαλα
Βραδινό-->μια σούβλα κοκορέτσι+μια σούβλα σπλιναντερο+
άφθονη σαλάτα λάχανο


______________________
Βάλε στόχο το φεγγάρι. Ακόμα κι αν αποτύχεις, θα βρεθείς ανάμεσα στ’ αστέρια...!

Edited by - Nick F on 22/03/2013 19:19:36
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Etien
Master Forum-Runner



5171 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 22/03/2013 :  11:15:33  Εμφάνιση Προφίλ

Για μεσημερι εχω ολοζεστο καρβελακι και μακαρονια φυσικα ...και θα παρω το υπολοιπο καρβελακι στο Ελληνικο για αυριο-μεθαυριο !

Ευχαριστω .
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Nick F
Master Forum-Runner

Greece


2942 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 26/03/2013 :  19:49:58  Εμφάνιση Προφίλ
πρωινό-->Μούσλι+ένα κουτάκι κουβερτούρα
δεκατιανό-->έναν εσπρέσσο+ένα κρουασάν σοκολάτα
Μεσημεριανό-->ένα πορτοκάλι
απογευματινό-->ένα ξινόμηλο+δύο κριτσίνια πολύσπορα
Βραδινό-->ρύζι με πιπεριές,κονσέρβα τόνου

______________________
Βάλε στόχο το φεγγάρι. Ακόμα κι αν αποτύχεις, θα βρεθείς ανάμεσα στ’ αστέρια...!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Nick F
Master Forum-Runner

Greece


2942 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 27/03/2013 :  11:47:00  Εμφάνιση Προφίλ
πρωινό-->Μούσλι+μια κουταλιά μέλι
δεκατιανό-->ένα πορτοκάλι+μερικά ξερά σύκα
Μεσημεριανό-->μπρόκολο+κουνουπίδι με μια κονσέρβα τόνου
απογευματινό-->ένα ξινόμηλο+μερικά μύγδαλα
Βραδινό-->καφέ ρύζι+ένα στήθος κοτόπουλου
-->τέσσερα κλωναράκια σέλινο

______________________
Βάλε στόχο το φεγγάρι. Ακόμα κι αν αποτύχεις, θα βρεθείς ανάμεσα στ’ αστέρια...!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Marmite
Master Forum-Runner



3279 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 27/03/2013 :  12:04:25  Εμφάνιση Προφίλ
4 κλωναράκια σέλινο;;; Μας ανοίγεις την όρεξη κάθε φορά!

Εγώ σήμερα πρωί καφέ
δεκατιανό 1 ξινόμηλο
μεσημεριανό τυρόπιτα σπιτική
Απογευματινό 1 μήλο
βραδυνό μπριάμ

http://5tinimera.wordpress.com/

Και ένα like στην σελίδα μας!
https://www.facebook.com/5tinimera
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Nick F
Master Forum-Runner

Greece


2942 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 27/03/2013 :  12:06:35  Εμφάνιση Προφίλ


______________________
Βάλε στόχο το φεγγάρι. Ακόμα κι αν αποτύχεις, θα βρεθείς ανάμεσα στ’ αστέρια...!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Nick F
Master Forum-Runner

Greece


2942 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 28/03/2013 :  10:29:44  Εμφάνιση Προφίλ
πρωινό-->Μούσλι+ένα κουτάκι κουβερτούρα+χυμό λεμόνι-πορτοκάλι
δεκατιανό-->2 κριτσίνια πολύσπορα με άπαχο τυρί cottage
Μεσημεριανό-->2 βραστές πατάτες+τόνο κονσέρβα
απογευματινό-->ένα ξινόμηλο
Βραδινό-->1 βραστή πατάτα+γαλοπούλα
αφέψημα-->τσάι

______________________
Βάλε στόχο το φεγγάρι. Ακόμα κι αν αποτύχεις, θα βρεθείς ανάμεσα στ’ αστέρια...!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας
Page: of 150 Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα  
Προηγούμενη σελίδα | Επόμενη σελίδα
 Νέο Θέμα  Κλειδωμένο Θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Μετάβαση σε:
RunningNews.gr Forum © RunningNews.gr Go To Top Of Page
Snitz Forums 2000