Nutrinews
RunningNews.gr Forum
RunningNews.gr Forum
Αρχική | Προφίλ | Εγγραφή | Ενεργά Θέματα | Μέλη | Αναζήτηση | FAQ
Όνομα χρήστη:
 Κωδικός:
Αποθήκευση Κωδικού
Ξεχάσατε Κωδικό?

 Όλα τα Forum
 Τα πάντα για το τρέξιμο
 Προπόνηση & Απόδοση
 Λοιπόν πως πάει η προπόνηση σας? Νο13		  Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Previous Page | Next Page
Συγγραφέας Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα
Page: of 44

geopa
Elite Forum-Runner

Greece
2107 Δημοσιεύσεις
Δημοσιεύθηκε - 10/01/2021 :  12:53:50  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Σήμερα 19χλμ και 630υψομετρικα στο όρος Αιγάλεω μεσα στα μονοπάτια παρέα με τα καυσαερια από τα motocross..... Έλεος
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

maiko
Forum-Runner

Greece
75 Δημοσιεύσεις
Δημοσιεύθηκε - 10/01/2021 :  17:26:19  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Καλησπέρα 16km πρωινα άνετα μια χαρά με πάρα πολύ δύναμη να έχουμε την υγεία μας να τρέχουμε!!!!

maiko
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Charma1
Forum-Runner

122 Δημοσιεύσεις
Δημοσιεύθηκε - 10/01/2021 :  22:33:24  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
15,60 Χλμ σε 1:22.20 (5.17 pace/min) στο Φλοίσβο..όπως κάθε Κυριακή...
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

gargadua
Master Forum-Runner

Afghanistan


7473 Δημοσιεύσεις
Δημοσιεύθηκε - 13/01/2021 :  22:03:11  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
10 πρωινά σε 55΄.

Ηττημένος δεν είναι αυτός που χάνει αλλά αυτός που παραιτείται.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Charma1
Forum-Runner

122 Δημοσιεύσεις
Δημοσιεύθηκε - 14/01/2021 :  00:15:27  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
8,5 Χλμ σε 43.10 (5.05 pace/min) στο στιβο..με ωραιο κρυο..
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

geopa
Elite Forum-Runner

Greece
2107 Δημοσιεύσεις
Δημοσιεύθηκε - 14/01/2021 :  08:34:04  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Ενα 10αρακι σε 1.04
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

gargadua
Master Forum-Runner

Afghanistan


7473 Δημοσιεύσεις
Δημοσιεύθηκε - 15/01/2021 :  22:46:52  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
14 με 150+υψ σε 74΄. Στα πρώτα 5 είχα και λαγό κάποιον άγνωστο συνδρομέα που με πήγαινε με κάτω από5, μετά ήρθε η ανηφόρα!!!!.....

Ηττημένος δεν είναι αυτός που χάνει αλλά αυτός που παραιτείται.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Charma1
Forum-Runner

122 Δημοσιεύσεις
Δημοσιεύθηκε - 16/01/2021 :  01:23:01  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
8,5 Χλμ σε 42.38 (5.03 pace/min) στο στίβο..
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

gargadua
Master Forum-Runner

Afghanistan


7473 Δημοσιεύσεις
Δημοσιεύθηκε - 17/01/2021 :  09:44:58  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
13 με το πρωινό σκοτάδι σε 73 λεπτάκια, μάλλον είχε λίγο κρύο, μπρρρρρ!0 βαθμοί.

Ηττημένος δεν είναι αυτός που χάνει αλλά αυτός που παραιτείται.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

geopa
Elite Forum-Runner

Greece
2107 Δημοσιεύσεις
Δημοσιεύθηκε - 17/01/2021 :  16:59:00  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
18αρι σήμερα στο ποικίλο με πολλους μοτοκροσαδες παρεα οι οποίοι έχουν απίστευτη αγένεια και κραφιλα...
Είχε το κρύο του πάντως
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

maiko
Forum-Runner

Greece
75 Δημοσιεύσεις
Δημοσιεύθηκε - 17/01/2021 :  18:59:13  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Καλησπέρα κι από εμένα 12km σε 1:20:00 με κόκκινη μύτη....είχε δροσουλα σημερα

maiko
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Charma1
Forum-Runner

122 Δημοσιεύσεις
Δημοσιεύθηκε - 18/01/2021 :  00:34:54  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
18,5 Χλμ σε 1:39.21 (5.23 pace/min) στο Φλοίσβο.. με κρυυυυοοοο!!!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

ANASTASIOS
Master Forum-Runner

Greece


6135 Δημοσιεύσεις
Δημοσιεύθηκε - 19/01/2021 :  08:26:29  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by geopa

18αρι σήμερα στο ποικίλο με πολλους μοτοκροσαδες παρεα οι οποίοι έχουν απίστευτη αγένεια και κραφιλα...
Είχε το κρύο του πάντως


Συνηθισμένο φαινόμενο Γιώργη.

Δεν έχει σημασία πόσο αργά πάς αρκεί να μην σταματάς.
Ανθρωπος που γελά δεν είναι απαραίτητα ευτυχισμένος,δυνατός είναι.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

gargadua
Master Forum-Runner

Afghanistan


7473 Δημοσιεύσεις
Δημοσιεύθηκε - 19/01/2021 :  20:24:12  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
12 υπαίθρια σε 65.

Ηττημένος δεν είναι αυτός που χάνει αλλά αυτός που παραιτείται.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

maiko
Forum-Runner

Greece
75 Δημοσιεύσεις
Δημοσιεύθηκε - 19/01/2021 :  21:36:20  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
10άρακι βραδυνό με τα τζάκια να δημιουργούν αποπνικτική ατμόσφαιρα.....

maiko
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας
Page: of 44 Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα  
Προηγούμενη σελίδα | Επόμενη σελίδα
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Μετάβαση σε:
RunningNews.gr Forum © RunningNews.gr Go To Top Of Page
Snitz Forums 2000