Nutrinews
RunningNews.gr Forum
RunningNews.gr Forum
Αρχική | Προφίλ | Εγγραφή | Ενεργά Θέματα | Μέλη | Αναζήτηση | FAQ
Όνομα χρήστη:
Κωδικός:
Αποθήκευση Κωδικού
Ξεχάσατε Κωδικό?

 Όλα τα Forum
 Τα πάντα για το τρέξιμο
 Προπόνηση & Απόδοση
 Λοιπόν πως πάει η προπόνηση σας? Νο13
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Previous Page | Next Page
Συγγραφέας Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα
Page: of 44

gargadua
Master Forum-Runner

Afghanistan


7473 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 17/11/2020 :  22:08:59  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Λίγα πράγματα σήμερα, ασφάλτινο ταληράκι στην ανατολική είσοδο της πόλης σε 24΄. Εκεί που έτρεχα μόνος τόσα χρόνια με την κακιά μου μοίρα, γέμισε δρομείς και περιπατητές!!!!! Με ζιγκ ζαγκ τρέχω πιά!!!!!

Ηττημένος δεν είναι αυτός που χάνει αλλά αυτός που παραιτείται.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

gargadua
Master Forum-Runner

Afghanistan


7473 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 19/11/2020 :  20:00:51  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
10αρακι σε 54΄.

Ηττημένος δεν είναι αυτός που χάνει αλλά αυτός που παραιτείται.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

ANASTASIOS
Master Forum-Runner

Greece


6137 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 20/11/2020 :  08:48:48  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
40άλεπτο χαλαρό στο βουνό χθές.Εχουμε χαλαρώσει όλοι αρκετά βλέπω.

Δεν έχει σημασία πόσο αργά πάς αρκεί να μην σταματάς.
Ανθρωπος που γελά δεν είναι απαραίτητα ευτυχισμένος,δυνατός είναι.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

as400
Advanced Forum-Runner

Greece
364 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 20/11/2020 :  09:23:56  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Καλημερα ,
15αρακι χαλαρο χθες το απογευμα στα περιξ Χαλανδριου / Βριλησσιων

AS400
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

G. ASIMAS
Forum-Runner

Greece
139 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 20/11/2020 :  11:00:20  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Πρωινό 15αρι σε 1 ώρα και 35 λεπτά στον Υμηττό από την άσφαλτο με δυνατό κρύο και ψιλοβροχο
Το απολαυσα

BAD WORKOUT IS NO WORKOUT
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

gargadua
Master Forum-Runner

Afghanistan


7473 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 21/11/2020 :  21:32:52  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
16 σε μεικτή διαδρομή σε 01:30.

Ηττημένος δεν είναι αυτός που χάνει αλλά αυτός που παραιτείται.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

G. ASIMAS
Forum-Runner

Greece
139 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 22/11/2020 :  16:45:41  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
10 χλμ πεζοπορία με φίλους σήμερα για αλλαγη στα μονοπάτια του Υμηττού σε μιάμιση ώρα..... Το τι γίνεται στο βουνο τις Κυριακές από κόσμο δεν περιγράφεται..

BAD WORKOUT IS NO WORKOUT
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

geopa
Elite Forum-Runner

Greece
2107 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 22/11/2020 :  18:52:53  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
17χλμ με 450 υψομετρικα στο ποικίλο όπου και εδώ υπήρχε.... . Πανηγύρι και ειδικά με τους motoκροσαδες που γινοντε εκνευριστικοι και επικυνδινοι
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

gargadua
Master Forum-Runner

Afghanistan


7473 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 22/11/2020 :  19:00:26  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Μπανάκι και άλλα 8 χλμ σε 43΄.

Ηττημένος δεν είναι αυτός που χάνει αλλά αυτός που παραιτείται.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

maiko
Forum-Runner

Greece
75 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 22/11/2020 :  20:08:44  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
15 km όμορφα άνετα ανηφορικα πρωινα σε 90min καλή εβδομάδα...

maiko
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

ANASTASIOS
Master Forum-Runner

Greece


6137 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 23/11/2020 :  08:34:57  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
1 ώρα σε ρεματιές και βουνό χθές το πρωί.

Δεν έχει σημασία πόσο αργά πάς αρκεί να μην σταματάς.
Ανθρωπος που γελά δεν είναι απαραίτητα ευτυχισμένος,δυνατός είναι.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

gargadua
Master Forum-Runner

Afghanistan


7473 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 26/11/2020 :  11:16:52  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
10αρακι πρωινό στις 5 με 0 βαθμούς και 56΄. Πεσμένες οι επιδόσεις λόγω κρύου. Μπρρρρ κρύωσα λιγάκι γιατί δεν πήρα τα γάντια μου!

Ηττημένος δεν είναι αυτός που χάνει αλλά αυτός που παραιτείται.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

G. ASIMAS
Forum-Runner

Greece
139 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 26/11/2020 :  18:51:04  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
16χλμ ορεινά πριν λίγο στον Υμηττό από τα 250μ υψόμετρο στα 830μ από την άσφαλτο σε 1 ώρα και 43 λεπτά... Παρά πολύ δυνατή η αισθηση κρύου με βορια στα 8 μποφωρ

BAD WORKOUT IS NO WORKOUT

Edited by - G. ASIMAS on 26/11/2020 18:52:42
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

maiko
Forum-Runner

Greece
75 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 29/11/2020 :  13:46:25  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Καλημέρα ημι virtual πρωί πρωί σε 2:07:29 σχετικα άνετα πάρα τη τρομερή υγρασία

maiko
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Charma1
Forum-Runner

122 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 30/11/2020 :  01:31:03  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
23,1 Χλμ long run σε 2.08 (5.33 pace/min) στον Φλοίσβο με αρκέτο αέρα..
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας
Page: of 44 Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα  
Προηγούμενη σελίδα | Επόμενη σελίδα
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Μετάβαση σε:
RunningNews.gr Forum © RunningNews.gr Go To Top Of Page
Snitz Forums 2000