| Συγγραφέας |
 Θέμα  |
|
Dimosthenis
Master Forum-Runner
Greece
4411 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύθηκε - 03/12/2008 : 23:53:23
|
quote:
Originally posted by swtki
Κοίτα να δεις που όλοι οι runners εδώ μέσα είναι "κρυφο"ποδηλατάκηδες!
Λυπάμαι που θα σε απογοητεύσω αλλά δεν ξέρω καν ποδήλατο. Ναι ναι.... υπάρχουμε κι εμείς. (Ο πληθυντικός είναι της ευγενείας) |
 |
|
|
thrax
Master Forum-Runner
Greece
2502 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 04/12/2008 : 11:05:42
|
quote:
Thrax, αγόρι μου????????
150 χιλιόμετρα την ημέρα????????   
Τ' άκουσα και κουράστηκααααααααα
Ποιός είσαι? Ο δίτροχος κρίκος??? 
Αντώνης Δραγώνας
καλό!!!
Ο αντίστοιχος δίτροχος κρίκος θα έκανε 1000 την ημέρα...
Έκανα κάποιες εκδρομές με πολλά χιλιόμετρα αλλά φυσικά δεν έκανα 150Κ κάθε μέρα... τρεις εξορμήσεις ήταν όλες κι όλες σε Βουλγαρία και Τουρκία και επιστροφή αυθημερόν (τα καλά της πινέζας)  .
Έχουμε ιδρύσει και ένα σύλογο εδώ. Λέγεται "Ρήσος" και σκοπό έχει την προώθηση της κραιπάλης μετά από ποδηλασία! Ως τώρα έχουμε κάνει φοβερές εκδρομούλες εντός και εκτός των τειχών. Για να ζηλεύετε και λίγο...
___________________
against the wind...
|
|
|
|
Rigelian
Master Forum-Runner
Greece
10616 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 04/12/2008 : 12:32:18
|
| Τι χαρτιά χρειάζονται για να περάσεις τα σύνορα με ποδήλατο; |
|
|
|
internet_gr
Forum-Runner
179 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 04/12/2008 : 12:36:20
|
| Ότι και με τα πόδια.. διαβατήριο... |
|
|
|
rockonskin
Elite Forum-Runner
Nepal
1717 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 04/12/2008 : 12:40:09
|
Ζητω στο συλλογο !!!
|
|
|
|
THANOS_KTM
Elite Forum-Runner
Greece
1765 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 04/12/2008 : 14:22:18
|
quote:
Originally posted by thrax
Έχουμε ιδρύσει και ένα σύλογο εδώ. Λέγεται "Ρήσος" και σκοπό έχει την προώθηση της κραιπάλης μετά από ποδηλασία! Ως τώρα έχουμε κάνει φοβερές εκδρομούλες εντός και εκτός των τειχών. Για να ζηλεύετε και λίγο...
Το "εδώ" που είναι?
Νέα μέλη δέχεστε?Και αν ναι... τι κριτήρια κραιπάλης έχετε βάλει?
Να δώ αν τα πληρώ.
ΛΟΑΣΔΑ |
|
|
|
dpkouk
ellanodikis
Greece
11938 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 04/12/2008 : 16:15:05
|
quote:
Originally posted by thrax
quote:
Thrax, αγόρι μου????????
150 χιλιόμετρα την ημέρα????????
Τ' άκουσα και κουράστηκααααααααα
Ποιός είσαι? Ο δίτροχος κρίκος???
Αντώνης Δραγώνας
καλό!!!
Ο αντίστοιχος δίτροχος κρίκος θα έκανε 1000 την ημέρα...
Έκανα κάποιες εκδρομές με πολλά χιλιόμετρα αλλά φυσικά δεν έκανα 150Κ κάθε μέρα... τρεις εξορμήσεις ήταν όλες κι όλες σε Βουλγαρία και Τουρκία και επιστροφή αυθημερόν (τα καλά της πινέζας) .
Έχουμε ιδρύσει και ένα σύλογο εδώ. Λέγεται "Ρήσος" και σκοπό έχει την προώθηση της κραιπάλης μετά από ποδηλασία! Ως τώρα έχουμε κάνει φοβερές εκδρομούλες εντός και εκτός των τειχών. Για να ζηλεύετε και λίγο...
___________________
against the wind...
εμενα μαρεσε το ονομα του συλλογου παντως αριστοτελη...καλα να περνατε φιλαρακο
Όλα είναι σχετικά, άρα κι ανεκτά... |
|
|
|
thrax
Master Forum-Runner
Greece
2502 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 04/12/2008 : 17:57:49
|
Το εδώ είναι στην Ορεστιάδα. Το μόνο που χρειάζεστε είναι κέφι και χρόνο. Ακόμα και ποδήλατο δεν είναι απολύτως απαραίτητο να έχετε (με την έννοια ότι κάποιοι συνοδεύουν τα ποδήλατα με αυτοκίνητα υποστηρικτικά και συμμετέχουν στο τσιμπούσι). Άντε να δούμε κι άλλα μέλη. Δεκτοί και οι επισκέπτες.
Σύντομα θα ιδρυθεί και σύλλογος δρομέων. Περιμένουμε και τις πλημμύρες για να αρχίσουμε το τρίαθλο.
Σοβαρά τώρα θα θέλαμε επαφές με αντίστοιχους ερασιτεχνικούς συλλόγους ανά τη χώρα. Για την ώρα έχουμε συνάψει σχέση με Τούρκους και Βούλγαρους ποδηλάτες.
___________________
against the wind...
|
|
|
|
dimis7
Senior Forum-Runner
Greece
807 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 08/12/2008 : 16:26:41
|
Θάνο το αγόρασα το ΚΤΜ και ένα έχω να πω: αυτοί οι Αυστριακοί είναι κορυφαίοι! Το ποδήλατο είναι όλα τα λεφτά και μπορείς να πας οπουδήποτε με αυτό(χωματόδρομο, μονοπάτι). Από σήμερα και πέρα είμαι φανατικός της ΚΤΜ και όπως λεν και οι Γερμανοί: "Einmal KTM immer KTM"!!!
ΥΓ: Θάνο ποιο μοντέλο της ΚΤΜ έχεις και πιο σκέφτεσει να πάρεις(κάτι ανέφερες για FS);;;
Όσο ζω μαθαίνω,πιστεύω, ελπίζω και τρέχω!!! |
|
|
|
thrax
Master Forum-Runner
Greece
2502 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 08/12/2008 : 16:47:27
|
Με αφορμή το παραπάνω ποστ του φίλου dimis7 αλλά και όλα τα προηγούμενα και εν όψει αποταμίευσης, έχω ένα σημαντικό ερώτημα: Κούρσα ή mountain? Τι λέτε;
___________________
against the wind...
|
|
|
|
Thanasis
Advanced Forum-Runner
297 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 08/12/2008 : 18:47:36
|
Αν σε ενδιαφέρει να κάνεις προπόνηση πάρε κούρσα. Θα σε βοηθήσει να κάνεις πολλά χιλιόμετρα , αερόβια.
Αν σε ενδιαφέρει να κάνεις βόλτες σε όμορφο περιβάλλον και να "παίζεις" πάρε mountain. |
|
|
|
dpkouk
ellanodikis
Greece
11938 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 08/12/2008 : 18:52:43
|
quote:
Originally posted by Thanasis
Αν σε ενδιαφέρει να κάνεις προπόνηση πάρε κούρσα. Θα σε βοηθήσει να κάνεις πολλά χιλιόμετρα , αερόβια.
Αν σε ενδιαφέρει να κάνεις βόλτες σε όμορφο περιβάλλον και να "παίζεις" πάρε mountain.
+1 αριστοτελη
Όλα είναι σχετικά, άρα κι ανεκτά... |
|
|
|
mtbiker
Senior Forum-Runner
Greece
578 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 08/12/2008 : 21:02:16
|
quote:
Originally posted by thrax
Με αφορμή το παραπάνω ποστ του φίλου dimis7 αλλά και όλα τα προηγούμενα και εν όψει αποταμίευσης, έχω ένα σημαντικό ερώτημα: Κούρσα ή mountain? Τι λέτε;
___________________
against the wind...
Με το mtb κάνεις δρόμο-με την κούρσα δεν κάνεις χώμα.
Pain is temporary.
Trophies last forever ! |
|
|
|
Thanasis
Advanced Forum-Runner
297 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 08/12/2008 : 21:09:06
|
Με την κούρσα κάνω 130 χλμ σε 4.5 ώρες (αερόβια προπόνηση)χωρίς μεγάλη κούραση. Με το mtb μπορώ στον ίδιο χρόνο να κάνω 90-100 χλμ. με πολύ ταλαιπωρία.
Αρα αν θέλω να δουλέψω αερόβια προπόνηση χωρίς κραδασμούς η κούρσα είναι ιδανική. |
|
|
|
mtbiker
Senior Forum-Runner
Greece
578 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 08/12/2008 : 21:22:16
|
quote:
Originally posted by Thanasis
Με την κούρσα κάνω 130 χλμ σε 4.5 ώρες (αερόβια προπόνηση)χωρίς μεγάλη κούραση. Με το mtb μπορώ στον ίδιο χρόνο να κάνω 90-100 χλμ. με πολύ ταλαιπωρία.
Αρα αν θέλω να δουλέψω αερόβια προπόνηση χωρίς κραδασμούς η κούρσα είναι ιδανική.
Αν κάνεις 30 χλμ παραπάνω στον ίδιο χρόνο δεν γυμνάστηκες παραπάνω.
Σημασία έχει σε τι ζώνες δούλεψες.
Για τους κραδασμούς τα λες ανάποδα.Η κούρσα έχει περισσότερους
κραδασμούς.Μόνο τα λάστιχα του mtb να βάλεις,απορροφούν τα πάντα.
Τέλος όταν πρέπει να έχεις ένα ποδήλατο,τότε σοφότερο είναι να έχεις
ένα hardtail και να τα κάνεις όλα.Αλλιώς και τα 2 χρειάζονται.
Pain is temporary.
Trophies last forever ! |
|
|
|
Θέμα |
|
Ποδηλατικές προπονήσεις Δρομέων
