πρωινό-->μούσλι με γάλα και 1 κουταλιά μέλι Δεκατιανό-->ένα τοστ γαλοπουλάτο Μεσημεριανό-->2 βραστές πατάτες+μια ντομάτα και καλαμπόκι Απογευματινό-->3 παντζάρια με μια κούπα γάλα στο μπλέντερ Βραδινό-->μερικές ρυζογκοφρέτες με μερικά μύγδαλα & κάσιους
______________________ “Ethiopians and Kenyans are running 160 miles a week, more than you will ever run, because it’s their only way out, and those who survive that are going to be really hard to beat unless you do everything perfectly,” Salazar told Ritzenhein. “If they have better biomechanics, too, you are in trouble.”
Φάγαμε την Κυριακή και την Δευτέρα. Ε κλείσαμε για φέτος. δεν είμαι του κρέατος λέμεεεε!
Για Κυριακή λέω για κρέας να κάνω κανένα κοτ-κοτ στο φούρνο. Ή μήπως κοτ-κοτ κοκκινιστό με ρυζάκι; Γουι γουιλ σι.
Νικολάκη δεν μας τα λες καλά. Θα πάω τάπερ με φακές στον αδερφό μου που ξέρει να εκτιμά το σπιτικό φαγητό. πφφφφ Εσύ τι θέλεις ως αντάλλαγμα για το μπουκάλι;
Νικολάκη δεν μας τα λες καλά. Θα πάω τάπερ με φακές στον αδερφό μου που ξέρει να εκτιμά το σπιτικό φαγητό. πφφφφ Εσύ τι θέλεις ως αντάλλαγμα για το μπουκάλι;