Εγω πηγα 59 κιλα στις Σπετσες εκανα 5χλμ++ κολυμπι και 9χλμ τρεξιμο την Κυριακη εκ των οποιων τα 4,5 αγωνιστικα και γυρισα 58 κιλα τα οποια παραμενουν και τωρα τοσο παρολο που εχω τρεξει μονο 10χλμ μεσα στην εβδομαδα και εχθες εφαγα κοψιδια και ηπια μπυρες.
Ο Γκρινιαρης του Φορουμ
Σάββα φύγε από δω μην φας τις πρώτες-γρήγορες!!!!!!!!!!!!
Εγω πηγα 59 κιλα στις Σπετσες εκανα 5χλμ++ κολυμπι και 9χλμ τρεξιμο την Κυριακη εκ των οποιων τα 4,5 αγωνιστικα και γυρισα 58 κιλα τα οποια παραμενουν και τωρα τοσο παρολο που εχω τρεξει μονο 10χλμ μεσα στην εβδομαδα και εχθες εφαγα κοψιδια και ηπια μπυρες.
Ο Γκρινιαρης του Φορουμ
Σάββα φύγε από δω μην φας τις πρώτες-γρήγορες!!!!!!!!!!!!
Σήμερα λοιπόν: Πρωινό: καφές γαλλικός 2 κούπες Δεκατιανό: μπανάνα Μεσημεριανό: τοστάκι γαλοπούλα, τυρί, μουστάρδα Απογευματινό: μισό μήλο και μερικά αμύγδαλα Βραδυνό: έχουν μείνει σουτζουκάκια από χτες. Ή θα ξανακάνω ρυζάκι ή θα φτιάξω έναν πουρέ που μου αρέσει πολύ. Θα δούμε.
Αρακάς; Το αγαπημένο μου λαδερό! Το ανταλλάσεις με φακές που δε μου αρέσουν; Τις ανακατεύω με ρύζι για να κατέβουν. Το λεγόμενο φακόρυζο. Μόνο έτσι τρώγονται…
Τι τρώμε σήμερα... Νο1
Κλειδωμένο Θέμα
Δημοσιεύθηκε - 18/10/2012 : 16:13:24
