quote:

---

Originally posted by NESTORAS1980

το ξέρω πως η απόκλιση υπάρχει, αλλά στην προκειμένη επειδή το έχω τεστάρει πολλάκις μετρώντας με γύρους η διαφορά είναι 3-4sec. έτρεχα εξωτερική που οι στροφές είναι λιγότερο κοφτές, και εξομαλύνεται περαιτέρω η διαφορά. Έχω τρέξει σε άλλα γήπεδα με κτίρια τριγύρω και εκεί όντως επηρεάζεται περισσότερο η μέτρηση με το σήμα του δορυφόρου να παρεμποδίζεται (ενδεικτικά στο ελπάσο και στη Γκράβα). Στο Χαλάνδρι που είναι ανοιχτό, η εμπειρία μου λέει για μία διαφορά κατά μέσο όρο 3-4 όταν τρέχεις εσωτερική και λίγο λιγότερο στην εξωτερική. Είναι δύσκολο να πιάσεις εσωτερική αφού κατακλύζεται από περιπατητές, γιαυτό και εμπιστεύομαι το gps ξέροντας ότι χάνει 30-40sec στο δεκάρι.

SWIM BIKE RUN

---

quote:

---

Originally posted by Savvas

quote:

---

Originally posted by NESTORAS1980

το ξέρω πως η απόκλιση υπάρχει, αλλά στην προκειμένη επειδή το έχω τεστάρει πολλάκις μετρώντας με γύρους η διαφορά είναι 3-4sec. έτρεχα εξωτερική που οι στροφές είναι λιγότερο κοφτές, και εξομαλύνεται περαιτέρω η διαφορά. Έχω τρέξει σε άλλα γήπεδα με κτίρια τριγύρω και εκεί όντως επηρεάζεται περισσότερο η μέτρηση με το σήμα του δορυφόρου να παρεμποδίζεται (ενδεικτικά στο ελπάσο και στη Γκράβα). Στο Χαλάνδρι που είναι ανοιχτό, η εμπειρία μου λέει για μία διαφορά κατά μέσο όρο 3-4 όταν τρέχεις εσωτερική και λίγο λιγότερο στην εξωτερική. Είναι δύσκολο να πιάσεις εσωτερική αφού κατακλύζεται από περιπατητές, γιαυτό και εμπιστεύομαι το gps ξέροντας ότι χάνει 30-40sec στο δεκάρι.

SWIM BIKE RUN

---

http://www.movescount.com/moves/move17594287#table-year=2014


Νεστωρα τσεκαρε εδω το ακριβως αντιθετο, δηλαδη να εχει αποκλιση το GPS σε 15αρι μεσα σε 350ρη στιβο μολις 20μετρα!!!!!!

Ο Γκρινιαρης του Φορουμ

---

quote:

---

Originally posted by gargadua

3΄΄/στροφή δεν είναι και λίγο στα 15 χλμ.
Και πάλι όμως ο ρυθμός είναι αρκετά γρήγορος.
Όταν κάνω διαλυτικές στο γήπεδο προτιμώ ρολόι και εσωτερική.
Όταν κάνω διαλυτικές έξω ο ρυθμός (στο gps) έχει απόκλιση σε σύγκριση με το γήπεδο !!!!!
Για καλύτερα αποτελέσματα τρέχα εκτός γηπέδου.

Ηττημένος δεν είναι αυτός που χάνει αλλά αυτός που παραιτείται.

---

quote:

---

Originally posted by NESTORAS1980

μιλούσα για 3΄΄ στο χμ., δηλαδή ανά 2,5 σχεδόν γύρους. Διακινδυνεύοντας να κουράσω, μέτρησα τους γύρους από το garmin connect, ήταν 34, και έτρεχα εξωτερική (6ο διαδρομο). Με απλούς υπολογισμούς, ο 6ος διάδρομος έχει περίμετρο 438,4 (=400+(5*7,67) οπότε κάλυψα 14900μ., μία απόκλιση 100 μέτρων, που σε χρόνο είναι 24΄΄ και σε pace 1.5sec/km. Συγνώμη και πάλι αν κούρασα.
*διαλειμματικές έξω από το Γήπεδο απλά δε γίνονται στην Αθήνα. Στην Αλεξανδρούπολη φαντάζομαι θα υπάρχει άπλα, εδώ ρισκάρεις να τραυματιστείς από λακούβα, από τα ανέβα κατέβα στο πεζοδρόμιο, από διερχόμενα οχήματα, ή απλά στην καλύτερη να σταματήσεις την προσπάθειά σου σε κάποιο φανάρι. Στίβος και πάλι στίβος.

quote:

---

Originally posted by gargadua

3΄΄/στροφή δεν είναι και λίγο στα 15 χλμ.
Και πάλι όμως ο ρυθμός είναι αρκετά γρήγορος.
Όταν κάνω διαλυτικές στο γήπεδο προτιμώ ρολόι και εσωτερική.
Όταν κάνω διαλυτικές έξω ο ρυθμός (στο gps) έχει απόκλιση σε σύγκριση με το γήπεδο !!!!!
Για καλύτερα αποτελέσματα τρέχα εκτός γηπέδου.

Ηττημένος δεν είναι αυτός που χάνει αλλά αυτός που παραιτείται.

---

SWIM BIKE RUN

---

quote:

---

Originally posted by NESTORAS1980

Και εγω αυτο κανω στις διαλειμματικες και στα σοβαρα τεστ. Στα τεμπο τρεχω με μουσικη και αφηνομαι στη χαλαροτητα του gps. Παντως σημερα εχω ενοχλησεις στην αριστερη πατουσα στο μεταταρσιο, εκει δεχεται μεγαλυτερες καταπονησεις στις στροφες του στιβου. Το μεγαλι μεινεκτημα του να κανεις πολλα χιλιομετρα σε στιβο, η ανισομερης καταπονηση στις στροφες


SWIM BIKE RUN

---